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  • 9个简单实用的实战过人技巧,提升你的足球训练效果

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    前言

    此问题将向您介绍9个相对简单但仍然非常有效的实际战斗技能。

    您只需要在法庭上正确的位置放置一个标志桶即可遵循教程,以开始您的非凡技能改进培训。

    9

    简单而实用的技能

    马修斯的非凡 - (图片)

    用左脚,您将把球踩在右脚内部,然后用左脚向前跳。用右脚拉动球后,您将向前推球,而不会落在地面上,并用脚的外侧向前推球,然后加速并射击。

    自行车踩踏 +脚更换推球 - (图片)

    左脚跨过球的左侧,右脚将球带到内部,从内部到外部绕过球,降落并支撑重心并向后推,并将球推到左侧的左侧,左脚的外部向上加速并完成通行证和射击。

    外部建议和人的内部转移 - (图片)

    左脚跨过球的左侧,将球从右脚的外部向外推,然后稍微支撑,然后左脚跳到右侧,并降落在地面上以支撑它。右脚将球踢回左侧,然后加速球并射击。

    360°旋转脚脚底交替踩在球上并拉动球 - (图片)

    左脚推动地面支撑(脚趾正朝向左侧),右脚踩在球上,拉动并旋转身体,并支撑(脚趾指向传入球的方向,左脚踩在球上,然后在球上踩在球上,拉动并旋转身体,将球扔进球,传球和射击。

    射击假动作 - (图片)

    左脚横跨球的左前,右脚假装射击。当脚接近球时,它突然向左踢,并加速从左侧完成传球手。

    一条腿的自行车并排推到该人 - (图片)

    左脚蔓延到球的左前,右脚从内部到外面绕过球,而左脚向前跳。右脚在球周围,脚没有降落,而是将球向右推动而不掉落。加速球,将球驶过人并射击。

    传球超级假 - (图片)

    左脚跨过球的左侧,右脚假装传球以转移防守人员的注意力。实际上,侧脚在球上并向前滚动。脚落在球前面,借用外脚部以停止球,调节重心,并迅速将球与脚步一起将球推到右侧,以加速和射击。

    他身后的球改变了方向 - (图片)

    左脚跨过球的左前,右脚进行了假射。当接近球时,脚的内部将球从支撑腿向左推动,右脚迅速降落在地面上以支撑球,加速赶上球并射击。

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