运动科学与技术文献公告第21卷，第7期，2013年7月作者资料：Han Lisen（1981-），男性，来自Tianjin，讲师，硕士，研究方向：篮球教学和培训。作者部门：中国民航大学体育系，天津300300体育系，中国民航大学，天津300300，中国。关于在官方篮球领导下的防守战术改善的讨论：篮球已经是中国流行的运动之一，每年都会举办许多篮球比赛。进攻和防守技巧的水平已在一定程度上提高，防守技巧不再乏味且没有改变。现在，他们正在朝着进攻方向发展，采取了积极和压迫的防御战术，这提高了防守的倡议和破坏性。不断修改规则和规定，以迎合游戏的烈性，以便游戏可以公平，合理地竞争。但是，教练和球员都不对文章的内容有任何详细的了解，规则确实是判断游戏获胜或输球的重要依据。团队应使用规则和法规来制定适当的防御能力，并使用积极而压迫的防御策略使对手犯错以获得主动赢得胜利。
关键字：篮球；游戏规则；防守策略摘要：篮球已经成为国内受欢迎的运动之一。如此众多的篮球比赛都举行了每年。国防的技术标准已被提升到更高的水平，而防御技术则更长的是刻板印象，无济于事。现在朝着积极方向发展的发展，并采用了teStrategic和乐观的防御策略，并提高了捍卫倡议和破坏性。该规则的列表不确定地修改了竞争强度，然后使游戏进行公平，合理的竞争。但是，教练和球员都不了解该文章的内容。定义上的定义是区分竞争的胜利和损失的重要依据。团队应使用规则的文章代码来设计合适的防御，采用积极而乐观的防御策略，导致与之相反的团队犯错，以抓住获胜的主动性权利。关键词：篮球比赛；篮球规则；防御战术分类编号：G841文件标识代码：ADOI：10。3969/ j。 ISSN。 1005 -0256。 2013。07。018文章编号：1005 －0256（2013）07 －0043 －03防守在游戏中起着最重要的作用。
“得分取决于进攻，获胜取决于防守”完全表明，无论球队是否有明星球员，他们都应该具有扎实的防守能力。出色的进攻可以帮助球队赢得一场比赛，但是出色的防守可以为球队赢得更多的比赛。从中，我们可以看到国防对团队的重要性，并且随着玩家的身体健康，心理学和技术策略的增长，比赛的强度变得越来越激烈。规则逐渐从最初的13个增加到当前的50，目的是满足篮球的不断变化的发展需求，并实现公平合理的竞争。因此，团队有必要使用规则来制定适当的防御能力，导致对手犯错，并主动赢得胜利。 1。篮球规则的演变和意义。篮球第一次发明时没有规则。 Nesmith博士制定了5个篮球规则。根据这五个规则的精神和目的，他制定了最早的13条规则。尽管这13个篮球规则尚不完整和明确，但它们在促进和标准化篮球发展的早期发展方面发挥了重要作用。每四年，国际篮球协会将根据缺乏篮球发展趋势和规则以有组织和计划的方式讨论，研究和修改原始规则。经过持续的修改和演变后，它仍然拥有8章和50条规则，以满足篮球发展的不断变化的需求。 2解释篮球规则可用于防守战术的篮球规则2。15秒规则当玩家控制球场上的现场球并被迫防守，后卫和对手之间的距离在1米以内，然后被迫防守的球员必须在5秒内通过，射击或射击；当球员发送出站球时，球员在球上超过5秒后不得离开。
2。28秒规则当玩家在后场控制活球时，球队必须在8秒内将球进入前场。 2。324秒规则，当球员控制球场上的活球时，球队必须在24秒内射击。 3秒规则当玩家控制前场的活球并且时钟运行时，同一团队成员不能在对手的限制区域中持续3秒钟以上。 2。5圆柱原理是指玩家站立的地板上的空间，包括上面的空间，这是一个虚构的圆柱体，受以下限制：前面是玩家手掌的前面，回到玩家的臀部，侧面2。 2。6法律防守立场原则一名防守球员已经建立了最初的法律防御地位，他的法律立场是：球员面对他的对手，并在地面上脚下。法律防御位置垂直从地板向上延伸到天花板。玩家可以将手臂和手举起头部或垂直跳跃，但必须在虚构圆柱体的范围内保持垂直姿势。 2。7团队罚球意味着，在每个球队在每个季度犯规四次之后，这是整个球队的罚球阶段。之后，球员对不在射击动作的对手犯规。罚球宣布。
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